中式脏腑调理SPA｜适配上海高压人群，内

在上海打拼的人，大多都有着相似的亚健康困扰：明明没有器质性疾病，却整日浑身不适。熬夜失眠、气血不足、腹胀积食、代谢紊乱、肩背僵硬、情绪烦躁、频繁疲惫乏力，这些看

运动劳损修复SPA｜上海健身党、徒步达人

越来越多上海年轻人开始注重运动养生，健身撸铁、户外徒步、夜跑骑行、球类运动，成为日常解压、强身健体的主要方式。但绝大多数运动爱好者都面临同一个难题：运动后不注重拉伸修复，导致肌肉僵硬结块、筋膜粘连、关节酸痛，长期下来不仅影响运动状态，还会引发体态变形、慢性劳损、运动损伤。

轻奢精油愈颜SPA｜上海女生专属身心养护

对于在上海独自打拼、认真生活的女生而言，精致从来不是流于表面的妆容穿搭，而是由内而外的气血充盈、肌肤通透、情绪舒展。长期熬夜加班、高压内耗、换季干燥、久坐水肿、饮食不规律，让很多女生陷入肌肤暗沉、气色蜡黄、肌肤粗糙、身体浮肿、情绪焦虑的困境。

上海城市微度假SPA｜逃离日常琐碎，沉浸

生活在上海，我们似乎永远在赶路，永远被琐事裹挟。工作日被加班、通勤、业绩填满，周末被家务、社交、琐事消耗，看似日复一日的忙碌，实则身心早已疲惫不堪。我们总期待一场远方的旅行，想要逃离城市的压抑与琐碎，却被时间、预算、行程困住，终究无法脱身。

正宗泰式古法拉伸 SPA，在上海足不出城

久坐不动、长期保持同一个姿势，已经成为当代上海年轻人的生活常态。日复一日的伏案工作，下班之后长时间低头玩手机，再加上经常跷二郎腿，我们的身体慢慢变得僵硬无比。明明没有从事体力劳动，每天起床依旧浑身酸痛；含胸驼背、脖子前伸成为常态，即便精心穿搭，也显得毫无精气神；

热石温养 SPA，驱散上海秋冬寒湿，告别

每到秋冬时节，上海干冷的寒风裹挟着寒气席卷全城，室内暖气燥热难耐，室外寒风刺骨，巨大的温差让很多人的身体出现各种各样的问题。寒气顺着毛孔侵入体内，日复一日堆积形成寒湿体质，一整个冬天手脚冰凉，躺进被窝很久都无法捂热四肢；

社恐人群专属静谧 SPA，零社交零推销，

生活在上海，无效社交几乎无处不在。上班需要对接同事、应付领导，下班还要应付亲友寒暄，就连出门做一次按摩，都逃不开技师不停搭话、门店反复推销办卡。本来只想安安静静放空休息，结果全程被迫对话，一场放松结束之后，精神反而更加疲惫。

深夜疗愈 SPA，治愈上海打工人的夜间焦

上海是一座永不入眠的城市。晚上十点之后，依旧有无数写字楼灯火通明，地铁里挤满刚刚下班的年轻人。白天所有的时间都属于工作，只有深夜短短几个小时，才真正属于自己。可绝大多数加班族即便回到家中，依旧无法摆脱身心的煎熬：浑身肌肉酸痛，大脑停不下杂乱的思绪，躺在床上反复辗转，明明身体疲惫不堪，却陷入严重失眠。